אחת הדלקות הכרוניות של העור המאופיינת באדמומיות היא רוזציאה. הסיבות להופעת המצב יכולות להיות נוכחות של דלקת קיבה, קוליטיס, הפרשה מופחתת של כיס מרה, מתח, שינויים פתאומיים בטמפרטורה ואחרים. התחושה באזורים הפגועים היא של חום, צריבה.
ישנם 3 שלבים של רוזציאה, החמורים יותר עלולים לגרום להופעת גושים אדומים על עור הפנים (שבדרך כלל מושפע מהמצב).
כמו בכל מחלת עור, חולים נדרשים להימנע ממזונות ומשקאות מסוימים, כגון:
עגבניות, רכיכות, מזונות עשירים בהיסטמין
רוזציאה היא מחלת עור דלקתית כרונית המאופיינת בפיתוח איטי של אדמומיות בפנים או בהופעת פצעונים דמויי אקנה או פוסטולות.חלק מהסובלים עשויים להיות רגישים למזונות עתירי היסטמין, כגון פירות הדר ואגוזים, ו/או מזון המעורר סינתזה של היסטמין. היסטמין גורם לכלי דם להתנפח.
שוקולד מכל הסוגים
אם אתה חושד שיש לך רוזציאה, אולי כדאי להימנע משוקולד. הקקאו מכיל תיאוברומין, אלקלואיד עיקרי, המאמין כמרחיב כלי דם ומגביר את זרימת הדם, מה שתורם לאדמומיות של העור.
אלכוהול
אלכוהול הוא בין המשקאות שמומלץ להימנע מהם במצבים כמו רוזציאה. צריכתו, ובעיקר יין אדום, גורמת להרחבת כלי הדם - הוא מרחיב את כלי הדם, מה שעלול לגרום לעור להיראות אדום יותר.
מאכלים חריפים
מזון חריף, כולל פלפל חריף, אסור לחולים עם רוזציאה, מכיוון שהם עלולים להחמיר את המצב. אכילתם מחמירה את התסמינים של עד 75% מהאנשים עם רוזציאה.
בשר במרינדה
צריכת בשרים במרינדה נחשבת לאחד הגורמים הנפוצים ביותר להחמרת הדלקת. סולפיטים, שניתן למצוא בבשרים כבושים, יכולים להחמיר את המחלות הקשורות לרוזציאה.
משקאות חמים
אנחנו מעדיפים לשתות את הקפה או התה שלנו חם. על פי מחקר משנת 2017 שפורסם בכתב העת Dermatology Practical & Conceptual, 33% מהאנשים שעושים דיאטה למצבם דיווחו ששתיית קפה ותה חמים עוררה את אי הנוחות שלהם. אל תוותר על המשקאות האהובים עליך, רק המתן כמה דקות עד שהם יתקררו.
