כל אישה חולמת על עור יפהפה שזוהר ונשאר צעיר לאורך זמן. עור זוהר לא נובע רק מגנים טובים. אנחנו צריכים לעבוד קצת יותר קשה בשבילה. היא תחזיר לנו בהתאם.
אם אתה רוצה ליהנות מעור יפה, בריא, זוהר וללא קמטים, תמיד עקוב אחר 3 העצות המועילות האלה.
1. שמור על העור שלך מבפנים החוצה
תסתכל על הגוף שלך. גלה אם אתה מעניק לו לחות מספיק טוב. כדי שהעור יהיה מתוח וצעיר, הוא זקוק להרבה נוזלים.
חשוב לכלול חומצות שומן בתפריט שלך. שומנים מועילים הם המרכיב העיקרי, הם בונים את תאי הדרמיס. שומנים שולטים בחלוקה והתחדשות של תאי העור.
כלול אבוקדו, שמן זית, זיתים בתזונה שלך. לחומרי הזנה המועילים שלהם יש חשיבות רבה לעור שלך.
2. קח אמבטיות מינרלים עם מלחי אפסום
מלח אפסום מורכב מהמינרל מגנזיום. לפני השינה, קח אמבט מלח אפסום מבלי לשטוף לאחר מכן. תן למלחים להתייבש על העור. תן להם הזדמנות לחדור אל תוך הלילה.
למגנזיום יש את הכוח להילחם באקנה ולהפחית אדמומיות בעור. הוא מרגיע בו דלקות ומעורר חלוקת תאים.
3. הכינו מכשיר אדים תוצרת בית
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות לעור שלך הוא להזין אותו במוצרים טבעיים. הימנעו מקרמי לחות מוכנים מכיוון שהם מכילים חומרים מזיקים, חומרים משמרים, משפרים, SLS, פרבנים.
במקום זאת, טפלו בעור מדי יום בשמן קוקוס, שמן זית, שמן אבוקדו, שמן מקדמיה.
