בטיפול היומיומי לבריאות טובה, עיסויים הם הטיפול שיכול לעזור לא רק להפחית מתח, להיפטר מצלוליט, אלא גם להקל על מספר כאבים ובעיות בריאותיות בעיות. בדוק כמה סיבות טובות שיגרמו לך לבקר בעיסויים לעתים קרובות יותר.
עיסוי יכול לעזור להפחית מיגרנות
אם אתם סובלים לעתים קרובות ממיגרנות, עיסויים רגילים יכולים לעזור להקל על הכאב ולהפחית אותו. חוקרים מאוניברסיטת אוקלנד מצאו שטיפול עיסוי בן שבועיים לא רק מקל על תסמיני מיגרנה, אלא יכול גם לעזור לך לישון בשקט.
עיסוי יכול לעזור לך להיראות צעיר יותר
תהליך ההזדקנות, פנקו את עצמכם בסדרת עיסויים מרגיעים הן לגוף והן לפנים.באמצעות העיסוי ממריצה את זרימת הדם, וזה בשילוב תנועות מסוימות לפיסול קו המתאר, עם קוסמטיקה מתאימה, גורם לעור לא רק לזוהר, אלא גם להאט את תהליך ההזדקנות. עיסויים עוזרים גם לניקוז הלימפה ולשחרור רעלים,שמוסיף חיוניות נוספת לפנים.
עיסוי יכול לעזור בהפחתת תסמיני PMS
תסמינים של PMS כוללים כאבי ראש, נפיחות בחזה, נפיחות ורגישות בבטן, עצבנות ועוד. עיסויים רגילים יכולים לעזור לנשים שבהן מחלות אלו בולטות יותר.
עיסוי יכול לעזור להפחית כאבים לאחר ספורט
אם ספורט הוא לא רק תענוג עבורך, אלא גם דרך חיים, כדאי לשלב אותו עם עיסויים מרגיעים. לדברי מדענים, עיסויים יכולים להפחית דלקת בשרירי השלד, שהיא גורם שכיח לכאב לאחר ספורט.
עיסויים מקלים על כאבים כרוניים
ישנם סוגים רבים של עיסויים. מי שסובל מכאבים כרוניים ברקמות רכות כמו דלקת פרקים, פיברומיאלגיה, בעיות דיסק ועוד יכול למצוא הקלה לאחר מספר ביקורים אצל מטפל בעיסוי. יישום טכניקות עיסוי מיוחדות בהתאם לבעיה הבריאותית יקל במהירות על כאב ואי נוחות.
